全音楽譜出版社ISBN:9784111770106
■まえがき/■かいせつ/■グループ 1/歩こう/走ろう/スキップしよう/ジャンプしよう/両足をひらこう/深呼吸/側転運動/屈伸(のびちぢみ)/右足で片足とび/左足で片足とび/さかだちの練習/元気いっぱいさぁひこう/■グループ 2/背のび/つま先でかけ足/ポーチの上からとびおりよう/はしごをのぼろう/はしごをおりよう/蛙のようにとんでみよう/右手で宙ぶらりん/左手で宙ぶらりん/両手で宙ぶらりん/ヨーヨーあそび/ぶらんこ/元気いっぱいさぁひこう/■グループ 3/深呼吸/ころがろう/側転運動/スキップ/なわとび/ロッキングチェアー/ぐるぐるまきのブランコ/大きな波をとぼう/坂のぼり/ピンポン/ねたりおきたり/元気いっぱいさぁひこう/■グループ 4/深呼吸/晴れの日とくもりの日の散歩/晴れの日とくもりの日のスキップ/晴れの日とくもりの日の側転運動/晴れの日とくもりの日のジャンプ/晴れの日とくもりの日のかけ足/うちまたあるき/つま先もぞもぞ/シーソー/ひざの間から見てみよう/はずむ手まり/元気いっぱいさぁひこう/■グループ 5/丘をのぼろう/丘を深呼吸し…[:]