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ジャパンライムの陸上指導者向けDVD中学生のための走高跳指導入門編！
今回のテーマは「中学生のための走高跳指導」。
福島県や東北6県での合宿で走高跳指導を担当する武藤先生に、中学生に指導する上で必要な要素を抽出して紹介してもらいました。
曲線助走、踏切、クリアランスと言った各局面での注意点とそのドリルを収録しており、はさみ跳びから背面跳びへ移行する中学校1年生の指導から活用頂ける内容となっています。
さらに、ケーススタディとして中学生に良くある失敗例とその解決法も紹介。
中学生の走高跳指導に悩む指導者にオススメの作品です。

■指導・解説：武藤利教（二本松市立東和中学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力：福島県/二本松市立東和中学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD足が速い、高く跳べる、遠くへ投げられる。
これらの能力は練習で伸ばすことができます。

しかし、現実はうまくいく選手もいれば、「難しい」、「うちの選手には合わない」など成果の出ない選手もいます。それは選手によって改善しなければならないポイントが違うからなのです。
そこで考案されたのが「ビートランニング」です。

「速く走る！」…という目的は一つ。そのために誰もが高めたい能力は何か？
それは今まで誰も気づいてなかった視点、「タメ（間）をコントロールする能力」です。
この能力こそ、運動にもっとも必要な感覚的要素。
ビートランニングはこの感覚的能力を身につけるための基本トレーニングなのです。

監修はビートランニングの考案者にして、中学校の現役指導者でもある棟方先生。現場にいるからこそできた、現場指導者のためのドリルが満載です。
陸上競技はもちろん、他競技においても多くの実績が出ています。
知らないと絶対に損をする。ジャパンライムが自信を持ってお届けする1本です！


■指導・解説：棟方拓也（八王子市立別所中学校教諭・東京陸上競技協会強化委員）
■実技：八王子市立別所中学校陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD【跳】セットは、走幅跳／走高跳／三段跳の３作品をセットにした商品です。
過去の商品ではありますが、それぞれ基本技術を非常に細かく、わかりやすく解説しています。
陸上競技シリーズの中でも、大変高い評価を頂いている作品集ですので必ずご満足頂けます！


■指導・解説：坂井 裕司（大阪府太成学院大学高等学校陸上部監督）
■実技協力：太成学院大学高等学校陸上部
　　　　　　森長 正樹選手（走幅跳男子日本記録保持者）
　　　　　　池田 大介選手（２００５男子八種競技日本高校記録保持者）


■指導・解説：野中 悟（京都府立鳥羽高等学校陸上部監督）
■実技協力：内多愛子／美馬範子／山本竜司／佐々木竜一


■指導・解説：坂井 裕司（大阪府太成学院大学高等学校陸上部監督）
■実技協力：太成学院大学高等学校陸上部
　　　　　　森長 正樹（日本大学陸上競技部跳躍コーチ／走幅跳男子日本記録保持者）
　　　　　　池田 大介（日本大学大学院／第12回世界陸上競技選手権大会十種競技日本代表）


※本商品は新作ではありません。過去商品を種目別に組み合わせてプライスダウンしたセレクト商品ですのでご注意ください。[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD自身も中学生時代に砲丸投を始め、中学３年時に当時の日本中学生記録を樹立した経歴を持つ橋口先生。
このDVDでは、中学生が砲丸投を始める際に必要な技術、体力、そして心の育て方をご紹介します。

まだ未熟な生徒たちに対し、わかりやすいキーワードを多用しながら一つずつ丁寧に指導をおこなう橋口先生の指導理念に
「部活動は技術を教えるのではなく、生徒たち自身が目的を持ち、それを成し遂げるために努力する事の大切さを教えること」にあります。

自身の経験を活かした生徒たちとの向き合い方は、陸上指導者だけでなく、他の部活動指導者も必見です！


■指導／解説　橋口 徳治（大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力　　大阪府／大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD走高跳においてより良い記録を残すためには、助走／踏み切り／クリアランス／アプローチ等、
幾つかの動作を正確に身に付ける必要があります。これらの動作を確実に習得するための効果的な練習法をご紹介します。

また、実際の跳躍練習においても、短助走／中助走／全助走といった段階別トレーニングを行い、
各々に注意すべきポイントを野中悟監督が解説します。

より高く跳ぶためのヒントが多数収録された本作品は選手／指導者共に必見です！


■指導・解説：野中 悟（京都府立鳥羽高等学校陸上部監督）
■実技協力：内多愛子／美馬範子／山本竜司／佐々木竜一[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD日本人女子歴代３位（５７ｍ４７）の記録を持つ海老原有希（スズキ陸上競技部）選手をはじめとする、
多くのやり投げ選手を育て上げてきた渡辺方夫監督による「やり投げ」指導用作品の登場です。

やり投げに必要とされる技術を詳細に分類し、それぞれを分かりすく指導／解説して行きます。

さらに良い点悪い点を比較してそれぞれの技術にアプローチするのでより理解しやすくなっています。
渡辺監督の指導経験と思いが凝縮された１本です。是非、記録向上にお役立てください！


■指導・解説：渡辺方夫（栃木県立真岡女子高等学校陸上競技部監督）
■実技協力：海老原有希（真岡女子高→国士舘大学→スズキ陸上競技部）
　　　　　　小田恵里花（真岡女子高→日本体育大学）
　　　　　　杉山香織（宇都宮大学）
　　　　　　真岡女子高等学校陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD2018年インターハイ男子やり投を制した清風南海学園高等学校。
その裏には現在も一線で活躍している宮下選手(MPE所属)を、世界に通用する選手にするために編み出された辻先生独自の考え方が鍵を握っていました。

辻先生の考える「真っ直ぐ」とは何なのか？遠心力はどのように生まれるのか？など、やり投に対する従来の考え方が大きく変わるDVDとなっております。

少し視点を変えるだけで自己ベスト更新も可能です。

今よりも数ランク上の世界を目指してみませんか？
やり投に対する悩みを打開するヒントが盛りだくさんです。ぜひご覧ください。


■指導・解説：辻 弘雅（清風南海学園高等学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力：宮下 梨沙(株式会社モンペルランエンタープライズ)
大阪府／清風南海学園高等学校 陸上競技部
滋賀県／県立八幡高等学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD鳥取県中体連陸上部で長年指導に携わってきた門脇先生。
近年、その指導を受けた生徒が全国大会で上位入賞を果たすなど、確かな実績を上げています。

今作でもっとも重要視するのが「前への意識」。
脚も腕も重心も、常に「前」を意識して動き作りを行っていきます。
そして、重心・脚・腕に引っ張られることで、自然と身体が前へと進み、力みのないスプリントへと繋がっていきます。

強い負荷をかけることなく、自重や坂道の傾斜を利用して取り組めるメニューばかりで、
練習環境の整わない学校でもすぐに取り組める内容です。

■指導解説：門脇 隆（米子市立加茂中学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力：鳥取県／米子市立加茂中学校 陸上競技部 他[:]

【DVD】間寛平(ハザマ　カンペイ)／発売日：2011/01/07／YRBX-664／／［キャスト］間寛平／＜収録内容＞［１］アースマラソン誕生秘話〜準備期間／大阪ＳＴＡＲＴ〜千葉鴨川／太平洋横断［２］アメリカ大陸横断＼〈映像特典〉［１］［２］間寛平×土屋敏男（アースマラソン総合演出）によるオーディオコメンタリー[:]

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2004年アテネオリンピックの公式ハイライトDVD　※リージョン2、PAL[:]

ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD■指導解説：西野 弥希（星稜高等学校 陸上競技部 顧問／U20オリンピック強化育成部 跳躍コーチ）
■実技協力：石川県／星稜高等学校 陸上競技部・金沢市立浅野川中学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD■指導・解説：松原 有宏（岐阜県陸上競技会 中学強化部 ヘッドコーチ）
■実技協力：岐阜県／坂本中学校陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD■講　　師：田之上 興三（福岡第一高等学校 陸上競技部 監督）
　　　　　　坂部 雄作（大阪府立摂津高等学校 陸上競技部顧問）
■実技協力：岡部 優真（福岡大学 助教／陸上競技部 跳躍アシスタントコーチ）
■協　　力：全国跳躍研究会[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD■指導解説:田嶋光雄(朝霞市立朝霞第三中学校　陸上部顧問)
■実技協力:埼玉県/朝霞市立朝霞第三中学校　陸上競技部　他[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD■指導・解説：高橋 和裕（静岡県立浜松湖東高等学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力：静岡県立浜松湖東高等学校 陸上競技部
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ジャパンライムの陸上指導者向けDVD■講師：君野 貴弘（元走高跳日本記録保持者）
■協力：全国跳躍研究会／大阪府立大塚高等学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD本作のポイントは、「速いリズム」にあります。

まずは、「低いハードル」「短いインターバル」から、各選手の目標タイム達成に必要なピッチとリズムを身に付けていきます。 そして、そのリズムを変えることなく、段階を追って高さと距離を調整していきます。

ハードリングの指導と言えば、ウォーキングやスキップといったゆっくりとした動きを用いて行うのが一般的ではないでしょうか？しかし、島津先生は
「ゆっくりとした動作での練習では、実際の動き（スピード）に対応するのが難しい」
と言います。

始めから速い動きで行うからこそ、実際の動きにスムーズに対応することができるのです。 3年生で14秒台を目指すための「速いリズム」の習得法は、ハードル指導に悩む指導者必見です！



■指導解説　島津 勝己（大阪府枚方市立楠葉西中学校 陸上競技部顧問）
■実技協力　大阪府／枚方市立楠葉西中学校 陸上競技部[:]

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD本作のキーワードは”身体を前へ進めること”。
15年以上走幅跳の指導に携わってきた森川先生は、「前への意識」を指導に取り入れることで、選手が確実に記録を伸ばせるようになったと言います。

その指導を受けたある選手が「背中を風に押されるように跳べた」と言ったそうです。つまり前へ進む意識を持つことで、力みのない自然な跳躍をすることが可能になるのです。

今回紹介する練習メニューには、特別な器具は必要ありません。今、学校や指導現場にある環境ですぐに取り組んで頂けます。今までにない走幅跳の指導法をぜひご覧ください！

■指導／解説　森川 美城（広島市立祇園中学校 陸上競技部 顧問）
■実技協力　　広島県／広島市立祇園中学校 陸上競技部[:]